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Estate: rinfreschiamoci con l’alimentazione

Finalmente ci siamo, l’estate è alle porte e spesso con i primi caldi si comincia a cambiare anche l’alimentazione. C’è chi preferisce assumere tanta frutta, chi verdura solo fresca e chi ha un abbassamento del senso di fame. L’organismo va ascoltato, ma è importante...
Cannelloni prosciutto cotto e mozzarella

Cannelloni prosciutto cotto e mozzarella

Ingredienti Pasta fresca per lasagne Mozzarella Prosciutto cotto Besciamella Parmigiano Preparazione Taglia a cubetti la mozzarella e il prosciutto. Stendi una sfoglia di pasta e posiziona all’interno il ripieno, poi arrotolala su se stessa per formare un...
Tagliatelle al ragù

Tagliatelle al ragù

Ingredienti Tagliatelle Ragù Preparazione Questa non è definibile una vera e propria ricetta, visto che mi sembra banale dirvi come si preparano le tagliatelle al ragù. Quello che vi voglio consigliare è come gustarle il giorno che sembrino appena fatte. L’importante...
Yogurt con pesche ed albicocche

Yogurt con pesche ed albicocche

Ingredienti Pesche Albicocche Yogurt Preparazione Taglia le pesche e le albicocche pezzettini e mettile in una schiscetta. Ricopri la frutta con la Yogurt. Puoi usare qualsiasi altro frutto è di tuo gradimento. Questa è un ottimo spuntino che si può gustare...